Profil athlète

Donn Esbert S Bernal

PhilippinesHommes-74 kgClassique (raw)PAP

4 compétitions de 2022 à 2025

Top 7,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#52 DOTS · Philippines

Donn Esbert S Bernal a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2025 (PAP). Le meilleur total, 627,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en février 2022 (Luzon Open & National Interschool Raw Powerlifting Championships). Avec 461,09 DOTS, Donn Esbert S Bernal occupe la 52e place du classement national (Philippines) chez les hommes et figure dans le top 7,4 % mondial.

Squat

220kg

18 févr. 2025 · PAP

Développé couché

137,5kg

23 juil. 2022 · PAP

Soulevé de terre

280kg

18 févr. 2025 · PAP

Total

627,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

461,09

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil