Profil athlète

Duneja Poonam

IndiaFemmes84+ kgClassique (raw)CommonwealthPF

1 compétition en 2019

Duneja Poonam a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (CommonwealthPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 50 kg.

Squat

—

Développé couché

50kg

15 sept. 2019 · CommonwealthPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché100 %5/5

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 sept. 2019	Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	84+ kg86,5	—	404550	—	50	45,38	2
15 sept. 2019	Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	84+ kg86,89	—	4050·	—	50	45,29	3

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.