Coachforce

Profil athlète

E. Sarana

KazakhstanHommes-66 kgÉquipé single-plyKPF

3 compétitions de 2011 à 2013

Top 7,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#343 DOTS · Kazakhstan

E. Sarana a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2013 (KPF). Le meilleur total, 577,5 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en mars 2012 (Republic Kazakhstan Powerlifting Cup), soit 27,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2011. Avec 458,21 DOTS, E. Sarana occupe la 343e place du classement national (Kazakhstan) chez les hommes et figure dans le top 7,9 % mondial.

Squat

225kg

26 mars 2012 · KPF

Développé couché

155kg

13 mars 2013 · KPF

Soulevé de terre

210kg

13 mars 2013 · KPF

Total

577,5kg

Équipé single-ply · -66 kg

DOTS

458,21

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %6/9
Développé couché89 %8/9
Soulevé de terre44 %4/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil