Profil athlète

Efim Panyukov

RussiaHommes-120 kgClassique (raw)WPC-RUS

2 compétitions en 2015

Efim Panyukov a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2015 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 170 kg.

Squat

—

Développé couché

170kg

24 oct. 2015 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
24 oct. 2015	PROMotionWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	110 kg110	—	167,5170170	—	170	100,69	6
25 avr. 2015	Moscow Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	110 kg108,5	—	150160167,5	—	160	95,26	8

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.