Profil athlète
Efraín Acuña Miranda
3 compétitions en 2026
Top 74,8 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Efraín Acuña Miranda a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2026 (WRPF-Costa). Le meilleur total, 485 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en avril 2026 (2do. RAW Series Qualifiers). Avec 302,02 DOTS, Efraín Acuña Miranda occupe la 247e place du classement national (Costa Rica) chez les hommes et figure dans le top 74,8 % mondial.
180kg
8 août 2026 · WRPF-Costa
112,5kg
13 juin 2026 · WRPF-Costa
195kg
13 juin 2026 · WRPF-Costa
485kg
Classique (raw) · -105 kg
302,02
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 août 2026 | 3er. RAW Series QualifierWRPF-Costa · Classique (raw) · Masters 40-49 | 100 kg97 | 160170180 | 100105110 | 160170180 | 465 | 290,10 | 2 |
| 13 juin 2026 | Invitational ChampionshipWRPF-Costa · Classique (raw) · Open | 100 kg95,4 | 170170185 | 100110112,5 | 180187,5195 | 477,5 | 300,18 | 2 |
| 9 avr. 2026 | 2do. RAW Series QualifiersWRPF-Costa · Classique (raw) · Open | 100 kg97,4 | 170175180 | 105107,5110 | 180190195 | 485 | 302,02 | 1 |
- 3er. RAW Series Qualifier2
8 août 2026 · WRPF-Costa · Classique (raw)
SQ180
BP105
DL180
Total465
- Invitational Championship2
13 juin 2026 · WRPF-Costa · Classique (raw)
SQ170
BP112,5
DL195
Total477,5
- 2do. RAW Series Qualifiers1
9 avr. 2026 · WRPF-Costa · Classique (raw)
SQ180
BP110
DL195
Total485
Adversaires
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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