Profil athlète
Efrain Navarro
2 compétitions en 2018
Top 66 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Efrain Navarro a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2018 (USPA). Le meilleur total, 490 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2018 (Holiday Festival of Strength), soit 15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2018. Avec 320,88 DOTS, Efrain Navarro occupe la 191 798e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 66 % mondial.
182,5kg
8 déc. 2018 · USPA
90kg
21 juil. 2018 · USPA
220kg
8 déc. 2018 · USPA
490kg
Classique (raw) · -93 kg
320,88
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 déc. 2018 | Holiday Festival of StrengthUSPA · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 90 kg87,8 | — | — | — | 490 | 320,88 | 4 |
| 21 juil. 2018 | RAF OpenUSPA · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 90 kg87,9 | — | — | — | 475 | 310,87 | 2 |
- Holiday Festival of Strength4
8 déc. 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ182,5
BP87,5
DL220
Total490
- RAF Open2
21 juil. 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ180
BP90
DL205
Total475
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Zachary WelchUSA · 1 compétition en commun772,5kg476,52 DOTS
- Carlos GarcíaUSA · 1 compétition en commun765kg578,38 DOTS
- Roy GlennUSA · 1 compétition en commun805kg529,98 DOTS
- Robert TerryUSA · 1 compétition en commun697,5kg482,39 DOTS
- Stanley MurklandUSA · 1 compétition en commun827,5kg474,45 DOTS
- Zeesha BraslawsceUSA · 1 compétition en commun655kg473,99 DOTS
- Johnathan KingUSA · 1 compétition en commun822,5kg459,81 DOTS
- Jordan BrysonUSA · 1 compétition en commun660kg458,52 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil