Coachforce

Profil athlète

Efrain Rodriguez

USAHommes120+ kgClassique (raw)USAPLTHSPA

2 compétitions de 2010 à 2019

Top 89,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#275 683 DOTS · USA

Efrain Rodriguez a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2019 (USAPL et THSPA). Le meilleur total, 470 kg (classique, 120+ kg), a été réalisé en juillet 2019 (Rocky Mountain State Games), soit 70,84 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2010. Avec 257,30 DOTS, Efrain Rodriguez occupe la 275 683e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 89,7 % mondial.

Squat

170kg

28 juil. 2019 · USAPL

Développé couché

117,5kg

28 juil. 2019 · USAPL

Soulevé de terre

182,5kg

28 juil. 2019 · USAPL

Total

470kg

Classique (raw) · 120+ kg

DOTS

257,30

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil