Profil athlète
Efren Benavides Jr
4 compétitions de 2024 à 2026
Top 76,7 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Efren Benavides Jr a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2026 (AMP). Le meilleur total, 490 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en décembre 2025 (AZ University Cup III), soit 22,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2024. Avec 297,57 DOTS, Efren Benavides Jr occupe la 228 243e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 76,7 % mondial.
190kg
6 déc. 2025 · AMP
110kg
9 avr. 2026 · AMP
192,5kg
6 déc. 2025 · AMP
490kg
Classique (raw) · -105 kg
297,57
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 avr. 2026 | Collegiate NationalsAMP · Classique (raw) · MR-Uni | 105 kg103,6 | 170180192,5 | 100107,5110 | 172,5187,5200 | 477,5 | 289,56 | 22 |
| 6 déc. 2025 | AZ University Cup IIIAMP · Classique (raw) · MR-Jr | 105 kg103,3 | 170180190 | 95102,5107,5 | 170182,5192,5 | 490 | 297,49 | 4 |
| 3 avr. 2025 | University NationalsAMP · Classique (raw) · MR-Uni | 93 kg90,9 | 167,5172,5177,5 | 92,5100105 | 170180190 | 462,5 | 297,57 | 34 |
| 14 déc. 2024 | Arizona University Cup ChallengeAMP · Classique (raw) · MR-O | 105 kg101,2 | 170180187,5 | 92,5100105 | 165177,5180 | 467,5 | 286,28 | 5 |
- Collegiate Nationals22
9 avr. 2026 · AMP · Classique (raw)
SQ180
BP110
DL187,5
Total477,5
- AZ University Cup III4
6 déc. 2025 · AMP · Classique (raw)
SQ190
BP107,5
DL192,5
Total490
- University Nationals34
3 avr. 2025 · AMP · Classique (raw)
SQ172,5
BP100
DL190
Total462,5
- Arizona University Cup Challenge5
14 déc. 2024 · AMP · Classique (raw)
SQ187,5
BP100
DL180
Total467,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ashton Fischer #2USA · 2 compétitions en commun967,5kg587,98 DOTS
- Steven AustermannUSA · 2 compétitions en commun737,5kg476,07 DOTS
- Blake Johnson #9USA · 2 compétitions en commun775kg468,58 DOTS
- Alonzo WhiteUSA · 2 compétitions en commun715kg459,27 DOTS
- Colten DanelUSA · 2 compétitions en commun702,5kg450,64 DOTS
- Eli BickelUSA · 2 compétitions en commun705kg450,32 DOTS
- Daniel Chen #9USA · 2 compétitions en commun740kg471,81 DOTS
- Wyatt Harris #2USA · 1 compétition en commun780kg480,31 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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