Profil athlète
Efren Gonzales
4 compétitions de 2010 à 2011
Top 58,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Efren Gonzales a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2011 (THSPA). Le meilleur total, 503,49 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en février 2011 (Coahoma Invitational), soit 117,94 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2010. Avec 335,73 DOTS, Efren Gonzales occupe la 166 704e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 58,3 % mondial.
185,97kg
5 févr. 2011 · THSPA
129,27kg
5 févr. 2011 · THSPA
188,24kg
5 févr. 2011 · THSPA
503,49kg
Équipé single-ply · -93 kg
335,73
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 févr. 2011 | Levelland InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 89.8 kg84,37 | — | — | — | 487,61 | 326,20 | 8 |
| 5 févr. 2011 | Coahoma InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 89.8 kg84,87 | — | — | — | 503,49 | 335,73 | 5 |
| 27 févr. 2010 | Seminole Power InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 82.1 kg79,83 | — | — | — | 385,55 | 266,19 | 15 |
| 23 janv. 2010 | Sandhills Powerlifting MeetTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 82.1 kg78,93 | — | — | — | — | — | DQ |
- Levelland Invitational8
12 févr. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
SQ179,17
BP124,74
DL183,7
Total487,61
- Coahoma Invitational5
5 févr. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
SQ185,97
BP129,27
DL188,24
Total503,49
- Seminole Power Invitational15
27 févr. 2010 · THSPA · Équipé single-ply
SQ136,08
BP111,13
DL138,35
Total385,55
- Sandhills Powerlifting MeetDQ
23 janv. 2010 · THSPA · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Eddie GarciaUSA · 4 compétitions en commun755,23kg465,56 DOTS
- Richie AllenUSA · 2 compétitions en commun637,3kg457,21 DOTS
- Auggie WoodruffUSA · 1 compétition en commun775,64kg480,31 DOTS
- Ramiro ReyesUSA · 1 compétition en commun759,77kg469,96 DOTS
- Scotty BaileyUSA · 1 compétition en commun730,28kg454,13 DOTS
- Josh ReyesCanada · 1 compétition en commun677,5kg466,82 DOTS
- Oscar GarciaUSA · 1 compétition en commun775,64kg501,53 DOTS
- Anthony MontesUSA · 1 compétition en commun572,5kg461,31 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil