Profil athlète

Efrian Guereca

USAHommes120+ kgÉquipé single-plyTHSPA

2 compétitions de 2019 à 2020

Top 80 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#239 946 DOTS · USA

Efrian Guereca a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2020 (THSPA). Le meilleur total, 508,02 kg (équipé single-ply, 120+ kg), a été réalisé en février 2020 (Creekview Invitational), soit 120,2 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2019. Avec 289,16 DOTS, Efrian Guereca occupe la 239 946e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 80 % mondial.

Squat

192,78kg

7 févr. 2020 · THSPA

Développé couché

142,88kg

7 févr. 2020 · THSPA

Soulevé de terre

172,37kg

7 févr. 2020 · THSPA

Total

508,02kg

Équipé single-ply · 120+ kg

DOTS

289,16

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil