Coachforce

Profil athlète

Egor Bondar

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)WPC-RUS

2 compétitions de 2012 à 2013

Top 89,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#34 535 DOTS · Russia

Egor Bondar a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2013 (WPC-RUS). Le meilleur total, 335 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mai 2013 (Khabarovsk Raw Championships), soit 35 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2012. Avec 256,29 DOTS, Egor Bondar occupe la 34 535e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 89,9 % mondial.

Squat

100kg

4 mai 2013 · WPC-RUS

Développé couché

85kg

4 mai 2013 · WPC-RUS

Soulevé de terre

150kg

4 mai 2013 · WPC-RUS

Total

335kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

256,29

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %3/6
Développé couché89 %8/9
Soulevé de terre100 %7/7

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil