Profil athlète
Ekaterina Rak
4 compétitions de 2009 à 2020
Top 86 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Ekaterina Rak a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2020 (FPR et NAP). Le meilleur total, 227,5 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en décembre 2010 (Bryansk Oblast Juniors Powerlifting Championships & Powerlifting Cup), soit 130 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2009. Avec 231,27 DOTS, Ekaterina Rak occupe la 11 390e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 86 % mondial.
85kg
3 déc. 2010 · FPR
62,5kg
3 déc. 2010 · FPR
80kg
3 déc. 2010 · FPR
227,5kg
Équipé single-ply · -76 kg
231,27
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 juin 2020 | Olympia 7NAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open | 67.5 kg65 | — | — | 5565· | 65 | 68,61 | 1 |
| 3 déc. 2010 | Bryansk Oblast Juniors Powerlifting Championships & Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Juniors | 75 kg69,35 | — | — | — | 227,5 | 231,27 | 3 |
| 3 déc. 2010 | Bryansk Oblast Juniors Powerlifting Championships & Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 75 kg69,35 | — | — | — | 227,5 | 231,27 | 3 |
| 6 mai 2010 | Bryansk Oblast Powerlifting & Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 75 kg74,55 | — | — | — | — | — | DQ |
| 6 mai 2010 | Bryansk Oblast Powerlifting & Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg74,55 | — | — | — | — | — | DQ |
| 23 oct. 2009 | Bryansk Oblast Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors | 44 kg40,8 | — | — | — | 97,5 | 142,48 | 3 |
- Olympia 71
12 juin 2020 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL65
Total65
- Bryansk Oblast Juniors Powerlifting Championships & Powerlifting Cup3
3 déc. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ85
BP62,5
DL80
Total227,5
- Bryansk Oblast Juniors Powerlifting Championships & Powerlifting Cup3
3 déc. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ85
BP62,5
DL80
Total227,5
- Bryansk Oblast Powerlifting & Bench Press ChampionshipsDQ
6 mai 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ120
BP—
DL—
Total—
- Bryansk Oblast Powerlifting & Bench Press ChampionshipsDQ
6 mai 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Bryansk Oblast Juniors Powerlifting Championships3
23 oct. 2009 · FPR · Équipé single-ply
SQ32,5
BP25
DL40
Total97,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ekaterina KotovaRussia · 3 compétitions en commun487,5kg464,83 DOTS
- Olga NasonovaRussia · 2 compétitions en commun517,5kg544,23 DOTS
- Ekaterina TsygankovaRussia · 2 compétitions en commun522,5kg488,13 DOTS
- Alina NikolaenkoRussia · 2 compétitions en commun517,5kg461,93 DOTS
- Elvira KataevaRussia · 1 compétition en commun505kg535,97 DOTS
- Mariya GulidovaRussia · 1 compétition en commun585kg598,53 DOTS
- Evgeniya DukachyovaRussia · 1 compétition en commun587,5kg540,64 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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