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Profil athlète

Ekaterina Zhitnik

RussiaFemmes-63 kgWrapsWPCWPANAPGPC-RUS

6 compétitions de 2019 à 2020

Top 30,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#4 873 DOTS · Russia

Ekaterina Zhitnik a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2020 (WPC, WPA, NAP et 2 autres). Le meilleur total, 317,5 kg (wraps, -63 kg), a été réalisé en décembre 2020 (World Cup), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2019. Avec 341,48 DOTS, Ekaterina Zhitnik occupe la 4 873e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 30,8 % mondial.

Squat

120kg

19 déc. 2020 · WPC

Développé couché

57,5kg

19 déc. 2020 · WPC

Soulevé de terre

140kg

19 déc. 2020 · WPC

Total

317,5kg

Wraps · -63 kg

DOTS

341,48

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat40 %6/15
Développé couché67 %8/12
Soulevé de terre73 %19/26

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

6 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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