Profil athlète

El-Len Serra

USAFemmes-76 kgÉquipé single-plyUSAPL

5 compétitions de 2000 à 2003

Top 27,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#31 486 DOTS · USA

El-Len Serra a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2000 et 2003 (USAPL). Le meilleur total, 357,5 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en avril 2003 (Collegiate National Powerlifting Championships), soit 47,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2000. Avec 348,44 DOTS, El-Len Serra occupe la 31 486e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 27,7 % mondial.

Squat

140kg

12 avr. 2003 · USAPL

Développé couché

70kg

12 avr. 2003 · USAPL

Soulevé de terre

150,14kg

8 déc. 2002 · USAPL

Total

357,5kg

Équipé single-ply · -76 kg

DOTS

348,44

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil