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Profil athlète

Elena Berezkova

RussiaFemmes-57 kgClassique (raw)WPF-RUSWPC

2 compétitions de 2017 à 2020

Top 15,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 134 DOTS · Russia

Elena Berezkova a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2020 (WPF-RUS et WPC). Le meilleur total, 320 kg (wraps, -57 kg), a été réalisé en décembre 2020 (Kremlin Press). Avec 381,51 DOTS, Elena Berezkova occupe la 3 134e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 15,8 % mondial.

Squat

130kg

20 déc. 2020 · WPF-RUS

Développé couché

50kg

20 déc. 2020 · WPF-RUS

Soulevé de terre

140kg

20 déc. 2020 · WPF-RUS

Total

320kg

Wraps · -57 kg

DOTS

381,51

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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