Profil athlète

Elena de la Esperanza Encinar

SpainFemmes-57 kgClassique (raw)AEP

5 compétitions de 2018 à 2019

Top 51 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 311 DOTS · Spain

Elena de la Esperanza Encinar a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (AEP). Le meilleur total, 260 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en février 2019 (IV Campeonato de Madrid Powerlifting y Press Banca), soit 7,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2018. Avec 302,09 DOTS, Elena de la Esperanza Encinar occupe la 1 311e place du classement national (Spain) chez les femmes et figure dans le top 51 % mondial.

Squat

87,5kg

12 juil. 2019 · AEP

Développé couché

57,5kg

12 juil. 2019 · AEP

Soulevé de terre

122,5kg

9 févr. 2019 · AEP

Total

260kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

302,09

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %6/9
Développé couché87 %13/15
Soulevé de terre75 %9/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil