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Profil athlète

Elena Ezhova

RussiaFemmes-52 kgWrapsNAPWPC

5 compétitions de 2014 à 2020

Top 50,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#6 889 DOTS · Russia

Elena Ezhova a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2020 (NAP et WPC). Le meilleur total, 250 kg (wraps, -57 kg), a été réalisé en octobre 2019 (Golden Tiger 13), soit 95 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2014. Avec 303,64 DOTS, Elena Ezhova occupe la 6 889e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 50,1 % mondial.

Squat

80kg

25 sept. 2020 · NAP

Développé couché

62,5kg

6 oct. 2019 · NAP

Soulevé de terre

112,5kg

6 oct. 2019 · NAP

Total

250kg

Wraps · -57 kg

DOTS

303,64

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat60 %9/15
Développé couché73 %11/15
Soulevé de terre87 %13/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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