Profil athlète

Elena Kolmakova

RussiaFemmes-63 kgClassique (raw)WPC-RUS

5 compétitions de 2014 à 2019

Elena Kolmakova a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2019 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 70 kg.

Squat

—

Développé couché

70kg

3 mars 2018 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %10/15

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
20 oct. 2019	CIS CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 40-44	60 kg59,9	—	62,567,572,5	—	67,5	74,91	1
3 mars 2018	CIS CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 40-44	60 kg59,9	—	656570	—	70	77,68	1
24 oct. 2015	Siberian Federal District ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	56 kg55,7	—	57,562,565	—	62,5	72,70	1
22 févr. 2015	West Siberian CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	56 kg56	—	57,562,567,5	—	62,5	72,44	1
29 juin 2014	Western Siberia CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	56 kg55,4	—	505562,5	—	55	64,21	1

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.