Profil athlète

Elena Ponomaryova

RussiaFemmes-52 kgClassique (raw)FPR

1 compétition en 2017

Top 39,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#5 803 DOTS · Russia

Elena Ponomaryova a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (FPR). Le meilleur total, 265 kg (classique, -52 kg), a été réalisé en novembre 2017 (Krasnodar Oblast Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships). Avec 323,44 DOTS, Elena Ponomaryova occupe la 5 803e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 39,5 % mondial.

Squat

102,5kg

22 nov. 2017 · FPR

Développé couché

45kg

22 nov. 2017 · FPR

Soulevé de terre

117,5kg

22 nov. 2017 · FPR

Total

265kg

Classique (raw) · -52 kg

DOTS

323,44

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

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Historique des compétitions

1 compétition

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