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Profil athlète

Elena Safronova

RussiaFemmes-76 kgUnlimitedNAPRPUWPCWPA-RUS

6 compétitions de 2015 à 2018

Top 16 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 153 DOTS · Russia

Elena Safronova a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2018 (RPU, NAP, WPC et 2 autres). Le meilleur total, 390 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en mai 2018 (Eurasian Championships), soit 5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2018. Avec 380,93 DOTS, Elena Safronova occupe la 3 153e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 16 % mondial.

Squat

155kg

12 janv. 2018 · WPA-RUS

Développé couché

130kg

28 sept. 2018 · NAP

Soulevé de terre

155kg

28 sept. 2018 · NAP

Total

390kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

380,93

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %8/12
Développé couché74 %29/39
Soulevé de terre83 %15/18

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

6 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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