Coachforce

Profil athlète

Elena Zharskaya

RussiaFemmes-63 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 1999

Top 29,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#4 694 DOTS · Russia

Elena Zharskaya a disputé une compétition de force athlétique en 1999 (FPR). Le meilleur total, 310 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en avril 1999 (St. Petersburg University Powerlifting Championships). Avec 344,74 DOTS, Elena Zharskaya occupe la 4 694e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 29,3 % mondial.

Squat

120kg

17 avr. 1999 · FPR

Développé couché

65kg

17 avr. 1999 · FPR

Soulevé de terre

125kg

17 avr. 1999 · FPR

Total

310kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

344,74

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil