Profil athlète

Elgiz Zakirov

RussiaHommes-59 kgClassique (raw)FPR

7 compétitions de 2015 à 2020

Top 13,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#9 678 DOTS · Russia

Elgiz Zakirov a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2020 (FPR). Le meilleur total, 505 kg (équipé single-ply, -59 kg), a été réalisé en décembre 2017 (Siberian Powerlifting Championships), soit 90 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2015. Avec 434,37 DOTS, Elgiz Zakirov occupe la 9 678e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 13,2 % mondial.

Squat

200kg

6 déc. 2017 · FPR

Développé couché

140kg

15 févr. 2020 · FPR

Soulevé de terre

180kg

6 déc. 2017 · FPR

Total

505kg

Équipé single-ply · -59 kg

DOTS

434,37

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché58 %7/12
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

7 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil