Coachforce

Profil athlète

Elgiza Khalikova

RussiaFemmes-52 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2014

Top 60,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#8 059 DOTS · Russia

Elgiza Khalikova a disputé une compétition de force athlétique en 2014 (FPR). Le meilleur total, 230 kg (équipé single-ply, -52 kg), a été réalisé en avril 2014 (Kazan Powerlifting Championships). Avec 284,97 DOTS, Elgiza Khalikova occupe la 8 059e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 60,6 % mondial.

Squat

87,5kg

26 avr. 2014 · FPR

Développé couché

42,5kg

26 avr. 2014 · FPR

Soulevé de terre

100kg

26 avr. 2014 · FPR

Total

230kg

Équipé single-ply · -52 kg

DOTS

284,97

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil