Profil athlète
Elina Ponamareva
5 compétitions de 2013 à 2015
Top 10,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Elina Ponamareva a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2015 (WPC, WPC-KAZ et NAP). Le meilleur total, 357,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en novembre 2015 (World Championships), soit 147,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2013. Avec 401,43 DOTS, Elina Ponamareva occupe la 181e place du classement national (Kazakhstan) chez les femmes et figure dans le top 10,9 % mondial.
130kg
9 nov. 2015 · WPC
67,5kg
9 nov. 2015 · WPC
160kg
9 nov. 2015 · WPC
357,5kg
Classique (raw) · -63 kg
401,43
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 nov. 2015 | World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · F_TR_2_WPC | 60 kg58,8 | 110120130 | 5562,567,5 | 150160· | 357,5 | 401,43 | 1 |
| 28 avr. 2015 | Asia ChallengeWPC-KAZ · Wraps · T2 | 60 kg59,3 | 110120125 | 5057,560 | 150160172,5 | 345 | 385,30 | 1 |
| 28 avr. 2015 | Asia ChallengeWPC-KAZ · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T2 | 60 kg59,3 | — | — | 150160172,5 | 160 | 178,69 | 1 |
| 6 févr. 2015 | Kazakhstan Raw Powerlifting ChampionshipsWPC-KAZ · Wraps · T2 | 60 kg58,8 | 100110120 | 505565 | 130145150 | 325 | 364,93 | 1 |
| 18 avr. 2014 | European ChampionshipsNAP · Wraps · Amateur Teen 14-15 | 60 kg58,75 | 90100· | 4550· | 125125· | 275 | 308,96 | 1 |
| 26 oct. 2013 | World ChampionshipWPC · Classique (raw) · F_TR_1_WPC | 60 kg58,3 | 707580 | 303535 | 8090100 | 210 | 237,10 | 1 |
- World Championships1
9 nov. 2015 · WPC · Classique (raw)
SQ130
BP67,5
DL160
Total357,5
- Asia Challenge1
28 avr. 2015 · WPC-KAZ · Wraps
SQ125
BP60
DL160
Total345
- Asia Challenge1
28 avr. 2015 · WPC-KAZ · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL160
Total160
- Kazakhstan Raw Powerlifting Championships1
6 févr. 2015 · WPC-KAZ · Wraps
SQ120
BP55
DL150
Total325
- European Championships1
18 avr. 2014 · NAP · Wraps
SQ100
BP50
DL125
Total275
- World Championship1
26 oct. 2013 · WPC · Classique (raw)
SQ75
BP35
DL100
Total210
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Marianna GasparyanKazakhstan · 3 compétitions en commun612,5kg709,96 DOTS
- Radostina LulovaBulgaria · 1 compétition en commun617,5kg622,71 DOTS
- Rhianon LovelaceEngland · 1 compétition en commun480kg523,42 DOTS
- Laurane GardinerFrance · 1 compétition en commun272,5kg316,23 DOTS
- Kseniya GuninaRussia · 1 compétition en commun502,5kg502,44 DOTS
- Tünde StérHungary · 1 compétition en commun410kg461,38 DOTS
- Sarah Edgar KingEngland · 1 compétition en commun425kg459,97 DOTS
- Larisa GvozdevaRussia · 1 compétition en commun390kg450,83 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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