Profil athlète
Elizavetta Efimova
1 compétition en 2016
Elizavetta Efimova a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 47,5 kg.
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47,5kg
11 févr. 2016 · FPR
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 févr. 2016 | Far Eastern District Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 84 kg79,3 | — | 4047,555 | — | 47,5 | 44,95 | 1 |
- Far Eastern District Bench Press Championships1
11 févr. 2016 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP47,5
DL—
Total47,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ekaterina OsipovaRussia · 1 compétition en commun535kg615,43 DOTS
- Yana DulinaRussia · 1 compétition en commun482,5kg553,75 DOTS
- Liliya KadyrovaRussia · 1 compétition en commun440kg496,51 DOTS
- Ekaterina FilyarRussia · 1 compétition en commun450kg488,04 DOTS
- Lyudmila FyodorovaRussia · 1 compétition en commun382,5kg466,85 DOTS
- Aleksandra MegezhekskayaRussia · 1 compétition en commun425kg459,32 DOTS
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