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Profil athlète

Ella Cardona

USAFemmes-63 kgClassique (raw)WRPFUSAPL

3 compétitions de 2023 à 2024

Top 17 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#18 230 DOTS · USA

Ella Cardona a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (WRPF et USAPL). Le meilleur total, 342,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en mai 2024 (Drug Tested Hometown Barbell Spring Bash), soit 22,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2023. Avec 377,70 DOTS, Ella Cardona occupe la 18 230e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 17 % mondial.

Squat

125kg

18 mai 2024 · WRPF

Développé couché

80kg

18 mai 2024 · WRPF

Soulevé de terre

137,5kg

18 mai 2024 · WRPF

Total

342,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

377,70

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %6/9
Développé couché67 %14/21
Soulevé de terre81 %17/21

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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