Profil athlète
Ellen Fera
1 compétition en 2015
Ellen Fera a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (RPS). Meilleures barres en compétition : développé couché 68,04 kg et soulevé de terre 136,08 kg.
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68,04kg
14 mars 2015 · RPS
136,08kg
14 mars 2015 · RPS
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 mars 2015 | Beast of the NortheastRPS · Classique (raw) · Bench + deadlift · Amateur Masters 45-49 | 60 kg60 | — | — | — | 204,12 | 226,28 | 1 |
- Beast of the Northeast1
14 mars 2015 · RPS · Classique (raw)
SQ—
BP68,04
DL136,08
Total204,12
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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