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Profil athlète

Elmer D Lara Jr

PhilippinesHommes-74 kgÉquipé single-plyPAP

1 compétition en 2024

Top 70,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 315 DOTS · Philippines

Elmer D Lara Jr a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (PAP). Le meilleur total, 427,5 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en novembre 2024 (Luzon Equipped Powerlifting Championships). Avec 311,43 DOTS, Elmer D Lara Jr occupe la 1 315e place du classement national (Philippines) chez les hommes et figure dans le top 70,6 % mondial.

Squat

155kg

7 nov. 2024 · PAP

Développé couché

92,5kg

7 nov. 2024 · PAP

Soulevé de terre

180kg

7 nov. 2024 · PAP

Total

427,5kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

311,43

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

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Historique des compétitions

1 compétition

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