Profil athlète
Elmer Porras
1 compétition en 2013
Top 94,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Elmer Porras a disputé une compétition de force athlétique en 2013 (THSPA). Le meilleur total, 294,84 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en janvier 2013 (Princeton Invitational). Avec 229,28 DOTS, Elmer Porras occupe la 295 590e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 94,9 % mondial.
102,06kg
19 janv. 2013 · THSPA
72,57kg
19 janv. 2013 · THSPA
120,2kg
19 janv. 2013 · THSPA
294,84kg
Équipé single-ply · -74 kg
229,28
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 janv. 2013 | Princeton InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 67.1 kg66,68 | — | — | — | 294,84 | 229,28 | 9 |
- Princeton Invitational9
19 janv. 2013 · THSPA · Équipé single-ply
SQ102,06
BP72,57
DL120,2
Total294,84
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil