Profil athlète
Elsa Pálsdóttir
39 compétitions de 2019 à 2026
Top 6,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Elsa Pálsdóttir a disputé 39 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2026 (KRAFT, EPF et IPF). Le meilleur total, 442,5 kg (équipé single-ply, -84 kg), a été réalisé en mai 2026 (European Equipped Powerlifting Championships), soit 152,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2019. Avec 423,89 DOTS, Elsa Pálsdóttir occupe la 31e place du classement national (Iceland) chez les femmes et figure dans le top 6,9 % mondial.
170,5kg
10 oct. 2025 · IPF
97,5kg
1 mai 2026 · EPF
185kg
1 mai 2026 · EPF
442,5kg
Équipé single-ply · -84 kg
423,89
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
39 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 juin 2026 | Íslandsmeistaramót í klassískri réttstöðulyftuKRAFT · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 84 kg78,5 | — | — | 160165172,5 | 172,5 | 164,09 | 1 |
| 16 mai 2026 | Íslandsmeistaramót öldunga í klassískum kraftyftingumKRAFT · Classique (raw) · Masters 3 | 84 kg77,75 | 130143147,5 | 6065,565,5 | 160170,5175 | 378 | 361,34 | 1 |
| 1 mai 2026 | European Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 84 kg77,43 | 160170170 | 909097,5 | 165175,5185 | 442,5 | 423,89 | 1 |
| 28 févr. 2026 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu með búnaðiKRAFT · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3 | 84 kg77,2 | — | 8592,592,5 | — | 85 | 81,55 | 1 |
| 8 févr. 2026 | European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 3 | 84 kg77,52 | 135142,5142,5 | 606567,5 | 162,5167,5170 | 377,5 | 361,41 | 1 |
| 23 nov. 2025 | Íslandsmeistarmót öldunga í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg75,09 | 130140150,5 | 606567,5 | 160167,5171,5 | 383 | 372,80 | 1 |
| 10 oct. 2025 | World Classic & Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg75,35 | 130137,5142,5 | 606567,5 | 160165167,5 | 372,5 | 361,92 | 1 |
| 10 oct. 2025 | World Classic & Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 76 kg74,75 | 140160170,5 | 6572,580 | 160175183 | 425,5 | 415,16 | 1 |
| 9 août 2025 | Bikarmót í kraftlyftingum í búnaðiKRAFT · Équipé single-ply · Masters 3 | 76 kg75 | 150160,5170 | 7080,582,5 | 165175183 | 425,5 | 414,43 | 1 |
| 21 juin 2025 | ÍM í Réttstöðulyftu klassísk & EQKRAFT · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 3 | 76 kg75,09 | — | — | 160167,5171,5 | 167,5 | 163,04 | 1 |
| 2 mai 2025 | European Equipped Masters Powerlifting ChampionshipEPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 76 kg74,65 | 160160170,5 | 7077,577,5 | 165176182,5 | 420 | 410,08 | 1 |
| 9 févr. 2025 | European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg74,45 | 135146150 | 606567,5 | 157,5165172,5 | 382,5 | 374,00 | 1 |
| 19 janv. 2025 | Kraft ÍM í bekkpressu klassík og búnaðurKRAFT · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3 | 76 kg75,05 | — | 606565 | — | 65 | 63,29 | 1 |
| 5 oct. 2024 | World Classic & Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 76 kg74,95 | 155155170,5 | 708085 | 140160175,5 | 410,5 | 399,96 | 1 |
| 5 oct. 2024 | World Classic & Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg74,65 | 135146146 | 57,562,565 | 155160162,5 | 362,5 | 353,94 | 1 |
| 24 août 2024 | Menningarbikarmót í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 76 kg75,4 | — | 57,562,565 | — | 65 | 63,13 | 1 |
| 22 juin 2024 | ÍM í klassískri réttstöðulyftuKRAFT · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 3 | 76 kg75,3 | — | — | 150165171,5 | 165 | 160,37 | 1 |
| 4 mai 2024 | ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldungaKRAFT · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg74,65 | 130140150,5 | 5055· | 120·· | 315 | 307,56 | 1 |
| 6 avr. 2024 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg74,9 | 130·· | 50·· | 150·· | 330 | 321,64 | 1 |
| 12 févr. 2024 | European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg74,62 | 135145152,5 | 657070 | 160165172,5 | 375 | 366,23 | 1 |
| 18 nov. 2023 | ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldungaKRAFT · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg75,45 | 130143150 | 657076,5 | 160171172,5 | 391 | 379,63 | 1 |
| 8 oct. 2023 | World Masters Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg74,95 | 120130140 | 62,57070 | 155165170,5 | 373 | 363,42 | 1 |
| 12 août 2023 | Bikarmót í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 76 kg75,35 | — | 657070 | — | 65 | 63,15 | 2 |
| 20 mai 2023 | ÍM í klassískri réttstöðulyftuKRAFT · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 76 kg75,35 | — | — | 155165170,5 | 165 | 160,31 | 1 |
| 23 avr. 2023 | ÍM í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 76 kg75,05 | — | 62,56870 | — | 68 | 66,21 | 1 |
| 28 févr. 2023 | European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg73,94 | 125138138 | 62,567,570 | 155163170 | 375,5 | 368,51 | 1 |
| 19 nov. 2022 | ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldungaKRAFT · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg74,7 | 125138142,5 | 6065,567,5 | 150165170 | 378 | 368,95 | 1 |
| 8 oct. 2022 | World Masters Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg74,28 | 120132,5138 | 57,562,565 | 145147,5160 | 357,5 | 349,98 | 1 |
| 25 juin 2022 | ÍM í klassískri réttstöðulyftuKRAFT · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 76 kg74,5 | — | — | 145155165 | 165 | 161,28 | 1 |
| 24 avr. 2022 | ÍM unglinga og öldunga í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 76 kg74,75 | — | 606567,5 | — | 65 | 63,42 | 1 |
| 7 mars 2022 | European Classic Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg72,8 | 125140140 | 556065 | 140155163 | 340 | 336,47 | 1 |
| 30 janv. 2022 | Reykjavik International GamesEPF · Classique (raw) · Open | 76 kg73,95 | 125125137,5 | 556062,5 | 140157,5162,5 | 362,5 | 355,72 | 7 |
| 20 nov. 2021 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open | 76 kg73,9 | 120135140 | 556060 | 140155162,5 | 350 | 343,58 | 2 |
| 23 sept. 2021 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg73,66 | 120132,5132,5 | 556062,5 | 145160160 | 352,5 | 346,64 | 1 |
| 28 août 2021 | ÍM í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 76 kg73,4 | — | 556062,5 | — | 62,5 | 61,58 | 1 |
| 7 juil. 2021 | European Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg72,95 | 117,5125130 | 52,56062,5 | 140157,5157,5 | 347,5 | 343,51 | 1 |
| 6 juin 2021 | ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Masters 3 | 76 kg72,5 | 117,5125132,5 | 52,56062,5 | 140150156 | 341 | 338,22 | 1 |
| 12 sept. 2020 | ÍM í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Masters 3 | 84 kg77,9 | 100115125 | 506062,5 | 130145155 | 330 | 315,14 | 1 |
| 27 juin 2020 | ÍM í réttstöðulyftuKRAFT · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 84 kg76,65 | — | — | 135150155 | 155 | 149,26 | 4 |
| 22 févr. 2020 | æfingarmót/dómaraprófKRAFT · Équipé single-ply · Open | 84 kg77,7 | 100110122,5 | 5057,560 | 130145155 | 325 | 310,77 | 4 |
| 16 nov. 2019 | ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Masters 2 | 84 kg77,5 | 8090100 | 506060 | 100120150 | 290 | 277,67 | 1 |
- Íslandsmeistaramót í klassískri réttstöðulyftu1
20 juin 2026 · KRAFT · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL172,5
Total172,5
- Íslandsmeistaramót öldunga í klassískum kraftyftingum1
16 mai 2026 · KRAFT · Classique (raw)
SQ147,5
BP60
DL170,5
Total378
- European Equipped Powerlifting Championships1
1 mai 2026 · EPF · Équipé single-ply
SQ160
BP97,5
DL185
Total442,5
- Íslandsmeistaramót í bekkpressu með búnaði1
28 févr. 2026 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ—
BP85
DL—
Total85
- European Masters Classic Powerlifting Championships1
8 févr. 2026 · EPF · Classique (raw)
SQ142,5
BP65
DL170
Total377,5
- Íslandsmeistarmót öldunga í klassískum kraftlyftingum1
23 nov. 2025 · KRAFT · Classique (raw)
SQ150,5
BP65
DL167,5
Total383
- World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships1
10 oct. 2025 · IPF · Classique (raw)
SQ142,5
BP65
DL165
Total372,5
- World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships1
10 oct. 2025 · IPF · Équipé single-ply
SQ170,5
BP80
DL175
Total425,5
- Bikarmót í kraftlyftingum í búnaði1
9 août 2025 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ170
BP80,5
DL175
Total425,5
- ÍM í Réttstöðulyftu klassísk & EQ1
21 juin 2025 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL167,5
Total167,5
- European Equipped Masters Powerlifting Championship1
2 mai 2025 · EPF · Équipé single-ply
SQ160
BP77,5
DL182,5
Total420
- European Masters Classic Powerlifting Championships1
9 févr. 2025 · EPF · Classique (raw)
SQ150
BP67,5
DL165
Total382,5
- Kraft ÍM í bekkpressu klassík og búnaður1
19 janv. 2025 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ—
BP65
DL—
Total65
- World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships1
5 oct. 2024 · IPF · Équipé single-ply
SQ155
BP80
DL175,5
Total410,5
- World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships1
5 oct. 2024 · IPF · Classique (raw)
SQ135
BP65
DL162,5
Total362,5
- Menningarbikarmót í klassískri bekkpressu1
24 août 2024 · KRAFT · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
- ÍM í klassískri réttstöðulyftu1
22 juin 2024 · KRAFT · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL165
Total165
- ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga1
4 mai 2024 · KRAFT · Classique (raw)
SQ140
BP55
DL120
Total315
- Bikarmót í klassískum kraftlyftingum1
6 avr. 2024 · KRAFT · Classique (raw)
SQ130
BP50
DL150
Total330
- European Masters Classic Powerlifting Championships1
12 févr. 2024 · EPF · Classique (raw)
SQ145
BP65
DL165
Total375
- ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga1
18 nov. 2023 · KRAFT · Classique (raw)
SQ150
BP70
DL171
Total391
- World Masters Classic & Equipped Powerlifting Championships1
8 oct. 2023 · IPF · Classique (raw)
SQ140
BP62,5
DL170,5
Total373
- Bikarmót í klassískri bekkpressu2
12 août 2023 · KRAFT · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
- ÍM í klassískri réttstöðulyftu1
20 mai 2023 · KRAFT · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL165
Total165
- ÍM í klassískri bekkpressu1
23 avr. 2023 · KRAFT · Classique (raw)
SQ—
BP68
DL—
Total68
- European Masters Classic Powerlifting Championships1
28 févr. 2023 · EPF · Classique (raw)
SQ138
BP67,5
DL170
Total375,5
- ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga1
19 nov. 2022 · KRAFT · Classique (raw)
SQ142,5
BP65,5
DL170
Total378
- World Masters Classic & Equipped Powerlifting Championships1
8 oct. 2022 · IPF · Classique (raw)
SQ132,5
BP65
DL160
Total357,5
- ÍM í klassískri réttstöðulyftu1
25 juin 2022 · KRAFT · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL165
Total165
- ÍM unglinga og öldunga í klassískri bekkpressu1
24 avr. 2022 · KRAFT · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
- European Classic Masters Powerlifting Championships1
7 mars 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ125
BP60
DL155
Total340
- Reykjavik International Games7
30 janv. 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ137,5
BP62,5
DL162,5
Total362,5
- Bikarmót í klassískum kraftlyftingum2
20 nov. 2021 · KRAFT · Classique (raw)
SQ135
BP60
DL155
Total350
- World Classic Powerlifting Championships1
23 sept. 2021 · IPF · Classique (raw)
SQ132,5
BP60
DL160
Total352,5
- ÍM í klassískri bekkpressu1
28 août 2021 · KRAFT · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- European Masters Powerlifting Championships1
7 juil. 2021 · EPF · Classique (raw)
SQ130
BP60
DL157,5
Total347,5
- ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum1
6 juin 2021 · KRAFT · Classique (raw)
SQ125
BP60
DL156
Total341
- ÍM í klassískum kraftlyftingum1
12 sept. 2020 · KRAFT · Classique (raw)
SQ125
BP60
DL145
Total330
- ÍM í réttstöðulyftu4
27 juin 2020 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL155
Total155
- æfingarmót/dómarapróf4
22 févr. 2020 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ122,5
BP57,5
DL145
Total325
- ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum1
16 nov. 2019 · KRAFT · Classique (raw)
SQ80
BP60
DL150
Total290
Adversaires
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