Coachforce

Profil athlète

Elsy Hernandez

USAFemmes-63 kgClassique (raw)USAPL

2 compétitions en 2024

Top 24,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#27 254 DOTS · USA

Elsy Hernandez a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2024 (USAPL). Le meilleur total, 322,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en août 2024 (X Ghost Florida's Strongest), soit 12,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2024. Avec 356,57 DOTS, Elsy Hernandez occupe la 27 254e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 24,3 % mondial.

Squat

120kg

11 août 2024 · USAPL

Développé couché

57,5kg

11 août 2024 · USAPL

Soulevé de terre

145kg

11 août 2024 · USAPL

Total

322,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

356,57

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %6/6
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil