Profil athlète
Elvira Gashimova
2 compétitions de 2014 à 2020
Elvira Gashimova a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2020 (RPU et NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 57,5 kg et soulevé de terre 90 kg.
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57,5kg
12 avr. 2014 · NAP
90kg
29 nov. 2020 · RPU
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 nov. 2020 | Southern Federal District ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 56 kg55,45 | — | — | 90100100 | 90 | 105,01 | 1 |
| 12 avr. 2014 | Simferopol Bench Press CupNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open | 60 kg58,4 | — | 52,55557,5 | — | 57,5 | 64,85 | 1 |
- Southern Federal District Championships1
29 nov. 2020 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL90
Total90
- Simferopol Bench Press Cup1
12 avr. 2014 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP57,5
DL—
Total57,5
Adversaires
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