Profil athlète

Elvira Makova

RussiaFemmes-69 kgClassique (raw)NAP

1 compétition en 2017

Top 63,2 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#8 331 DOTS · Russia

Elvira Makova a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (NAP). Le meilleur total, 270 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en mai 2017 (Eurasian Cup). Avec 280,44 DOTS, Elvira Makova occupe la 8 331e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 63,2 % mondial.

Squat

90kg

21 mai 2017 · NAP

Développé couché

55kg

21 mai 2017 · NAP

Soulevé de terre

125kg

21 mai 2017 · NAP

Total

270kg

Wraps · -69 kg

DOTS

280,44

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Eurasian Cup

    21 mai 2017 · NAP · Wraps

    2
    SQ

    90

    BP

    55

    DL

    125

    Total

    270

  • Eurasian Cup

    21 mai 2017 · NAP · Classique (raw)

    5
    SQ

    —

    BP

    55

    DL

    —

    Total

    55

  • Eurasian Cup

    21 mai 2017 · NAP · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    125

    Total

    125

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil