Profil athlète

Ema Dancoise

FranceFemmes-76 kgClassique (raw)FFForce

1 compétition en 2022

Top 50,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 004 DOTS · France

Ema Dancoise a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (FFForce). Le meilleur total, 305 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en avril 2022 (Challenge Ricamandois). Avec 302,29 DOTS, Ema Dancoise occupe la 2 004e place du classement national (France) chez les femmes et figure dans le top 50,9 % mondial.

Squat

117,5kg

30 avr. 2022 · FFForce

Développé couché

55kg

30 avr. 2022 · FFForce

Soulevé de terre

132,5kg

30 avr. 2022 · FFForce

Total

305kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

302,29

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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