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Profil athlète

Emily Spessot

AustraliaFemmes-84 kgClassique (raw)PA

1 compétition en 2014

Top 22,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 089 DOTS · Australia

Emily Spessot a disputé une compétition de force athlétique en 2014 (PA). Le meilleur total, 385 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en juillet 2014 (Australian Championship Qualifier). Avec 362,43 DOTS, Emily Spessot occupe la 2 089e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 22,1 % mondial.

Squat

160kg

20 juil. 2014 · PA

Développé couché

65kg

20 juil. 2014 · PA

Soulevé de terre

160kg

20 juil. 2014 · PA

Total

385kg

Classique (raw) · -84 kg

DOTS

362,43

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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