Profil athlète
Emir Gsponer
3 compétitions en 2011
Emir Gsponer a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2011 (SwissPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 175 kg et soulevé de terre 250 kg.
—
175kg
12 nov. 2011 · SwissPL
250kg
29 oct. 2011 · SwissPL
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 nov. 2011 | Championnats SuisseSwissPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 100 kg95,3 | — | — | 240260· | 240 | 150,95 | 2 |
| 12 nov. 2011 | Championnats SuisseSwissPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 100 kg95,3 | — | 160175180 | — | 175 | 110,07 | 3 |
| 29 oct. 2011 | Deutsch-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 100 kg93,7 | — | — | 240250260 | 250 | 158,49 | 3 |
| 29 oct. 2011 | Deutsch-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 100 kg93,7 | — | 160170175 | 240250260 | 425 | 269,44 | 3 |
| 29 oct. 2011 | Deutsch-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 100 kg93,7 | — | 160170175 | — | 175 | 110,95 | 2 |
| 30 avr. 2011 | Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 100 kg94,3 | — | — | 220240250 | 250 | 158,02 | 3 |
| 30 avr. 2011 | Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 100 kg94,3 | — | 160160170 | 220240250 | 410 | 259,14 | 2 |
| 30 avr. 2011 | Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 100 kg94,3 | — | 160160170 | — | 160 | 101,13 | 7 |
- Championnats Suisse2
12 nov. 2011 · SwissPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL240
Total240
- Championnats Suisse3
12 nov. 2011 · SwissPL · Classique (raw)
SQ—
BP175
DL—
Total175
- Deutsch-Schweizermeisterschaft3
29 oct. 2011 · SwissPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL250
Total250
- Deutsch-Schweizermeisterschaft3
29 oct. 2011 · SwissPL · Classique (raw)
SQ—
BP175
DL250
Total425
- Deutsch-Schweizermeisterschaft2
29 oct. 2011 · SwissPL · Classique (raw)
SQ—
BP175
DL—
Total175
- Ost-Schweizermeisterschaft3
30 avr. 2011 · SwissPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL250
Total250
- Ost-Schweizermeisterschaft2
30 avr. 2011 · SwissPL · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL250
Total410
- Ost-Schweizermeisterschaft7
30 avr. 2011 · SwissPL · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Martin Garhammer3 compétitions en commun740kg451,65 DOTS
- Urs Auf der MaurSwitzerland · 2 compétitions en commun815kg491,52 DOTS
- Hans-Jürg KälinSwitzerland · 2 compétitions en commun755kg476,02 DOTS
- Mario VolkenSwitzerland · 2 compétitions en commun—
- Jean-Pierre AymonSwitzerland · 2 compétitions en commun—
- Frédéric BarmanSwitzerland · 1 compétition en commun825kg493,84 DOTS
- Julien GirardinSwitzerland · 1 compétition en commun—
- Robert KurmannSwitzerland · 1 compétition en commun770kg485,48 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil