Coachforce

Profil athlète

Emma Holm

CanadaFemmes-63 kgClassique (raw)CPU

1 compétition en 2015

Top 23,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 149 DOTS · Canada

Emma Holm a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (CPU). Le meilleur total, 327,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en septembre 2015 (Victory Barbell Last Chance Open). Avec 358,21 DOTS, Emma Holm occupe la 2 149e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 23,7 % mondial.

Squat

120kg

27 sept. 2015 · CPU

Développé couché

65kg

27 sept. 2015 · CPU

Soulevé de terre

142,5kg

27 sept. 2015 · CPU

Total

327,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

358,21

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil