Profil athlète
Erkka Helander
6 compétitions de 2002 à 2014
Top 97,7 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Erkka Helander a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2002 et 2014 (SVNL et NordicPF). Le meilleur total, 310 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en février 2014 (Kansalliset kilpailut). Avec 202,41 DOTS, Erkka Helander occupe la 4 330e place du classement national (Finland) chez les hommes et figure dans le top 97,7 % mondial.
75kg
1 févr. 2014 · SVNL
160kg
1 févr. 2014 · SVNL
75kg
1 févr. 2014 · SVNL
310kg
Classique (raw) · -93 kg
202,41
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 févr. 2014 | Kansalliset kilpailutSVNL · Classique (raw) · Open | 93 kg88,3 | 75·· | 150155160 | 75·· | 310 | 202,41 | 4 |
| 19 févr. 2005 | Penkkipunnerruksen nuorten SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Under 20 | 82.5 kg80,4 | — | — | — | 155 | 106,57 | 1 |
| 21 févr. 2004 | Penkkipunnerruksen nuorten SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Under 17 | 75 kg73,15 | — | — | — | 130 | 94,79 | 2 |
| 1 janv. 2004 | Nordic Bench Press ChampionshipsNordicPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 75 kg73,3 | — | — | — | 140 | 101,94 | 1 |
| 15 févr. 2003 | Penkkipunnerruksen nuorten SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Under 17 | 67.5 kg65,2 | — | — | — | 102,5 | 81,05 | 2 |
| 9 févr. 2002 | Penkkipunnerruksen nuorten SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Under 17 | 60 kg58,3 | — | — | — | 75 | 64,84 | 3 |
- Kansalliset kilpailut4
1 févr. 2014 · SVNL · Classique (raw)
SQ75
BP160
DL75
Total310
- Penkkipunnerruksen nuorten SM-kisat1
19 févr. 2005 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Penkkipunnerruksen nuorten SM-kisat2
21 févr. 2004 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP130
DL—
Total130
- Nordic Bench Press Championships1
1 janv. 2004 · NordicPF · Équipé single-ply
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Penkkipunnerruksen nuorten SM-kisat2
15 févr. 2003 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Penkkipunnerruksen nuorten SM-kisat3
9 févr. 2002 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP75
DL—
Total75
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Samuel LappalainenFinland · 2 compétitions en commun715kg514,28 DOTS
- Dmitrij JakovlevFinland · 2 compétitions en commun585kg507,95 DOTS
- Erno PaavolaFinland · 2 compétitions en commun720kg495,20 DOTS
- Sami VaskelainenFinland · 2 compétitions en commun695kg500,10 DOTS
- Tapio PärssinenFinland · 1 compétition en commun755kg509,69 DOTS
- Vili HonkanenFinland · 1 compétition en commun742,5kg468,60 DOTS
- Christian HedmanSweden · 1 compétition en commun623kg456,32 DOTS
- Tuomas NikkiläFinland · 1 compétition en commun455kg330,72 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil