Profil athlète
Ernar Bashaev
1 compétition en 2019
Ernar Bashaev a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (WRPF-KAZ). Meilleures barres en compétition : développé couché 115 kg.
—
115kg
23 nov. 2019 · WRPF-KAZ
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 nov. 2019 | Kazakhstan ChampionshipsWRPF-KAZ · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen | 75 kg73,6 | — | 105107,5115 | — | 115 | 83,51 | 1 |
- Kazakhstan Championships1
23 nov. 2019 · WRPF-KAZ · Classique (raw)
SQ—
BP115
DL—
Total115
Adversaires
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