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Profil athlète

Ernest Ho

USAHommes-105 kgClassique (raw)USAPL

4 compétitions de 2018 à 2023

Top 22,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#60 316 DOTS · USA

Ernest Ho a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2023 (USAPL). Le meilleur total, 662,5 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en décembre 2023 (Bay Area Barbell Winter Swolestice II), soit 127,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2022. Avec 406,04 DOTS, Ernest Ho occupe la 60 316e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 22,8 % mondial.

Squat

242,5kg

16 déc. 2023 · USAPL

Développé couché

135kg

16 déc. 2023 · USAPL

Soulevé de terre

285kg

16 déc. 2023 · USAPL

Total

662,5kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

406,04

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %9/9
Développé couché92 %11/12
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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