Profil athlète

Ernest Yakup

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)WRPF

2 compétitions en 2019

Ernest Yakup a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2019 (WRPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 105 kg.

Squat

—

Développé couché

105kg

20 avr. 2019 · WRPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché80 %4/5

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
27 oct. 2019	Ural Heroes TournamentWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	75 kg73,7	—	95105·	—	95	68,93	1
20 avr. 2019	Bashkortostan ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Juniors 20-23	75 kg74,9	—	9097,5105	—	105	75,39	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.