Profil athlète

Espen Engen Gjellestad

NorwayHommes-105 kgClassique (raw)NSF

1 compétition en 2017

Top 89,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 202 DOTS · Norway

Espen Engen Gjellestad a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (NSF). Le meilleur total, 425 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en avril 2017 (Klubbstevne). Avec 257,41 DOTS, Espen Engen Gjellestad occupe la 4 202e place du classement national (Norway) chez les hommes et figure dans le top 89,7 % mondial.

Squat

175kg

8 avr. 2017 · NSF

Développé couché

95kg

8 avr. 2017 · NSF

Soulevé de terre

155kg

8 avr. 2017 · NSF

Total

425kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

257,41

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Klubbstevne

    8 avr. 2017 · NSF · Classique (raw)

    1
    SQ

    175

    BP

    95

    DL

    155

    Total

    425

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil