Profil athlète

Ewa Januszkiewicz

USAFemmes-69 kgClassique (raw)USAPLNAPFIPF

16 compétitions de 2013 à 2019

Top 3,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 115 DOTS · USA

Ewa Januszkiewicz a disputé 16 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2019 (USAPL, NAPF et IPF). Le meilleur total, 422,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en octobre 2017 (Raw National Championships), soit 160 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2013. Avec 457,25 DOTS, Ewa Januszkiewicz occupe la 3 115e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 3,4 % mondial.

Squat

155kg

4 mai 2019 · USAPL

Développé couché

80kg

10 oct. 2017 · USAPL

Soulevé de terre

195kg

13 août 2016 · USAPL

Total

422,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

457,25

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat86 %37/43

Développé couché82 %37/45

Soulevé de terre91 %41/45

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Historique des compétitions

16 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 mai 2019	Connecticut Ladies of Iron State Championships & May ShowdownUSAPL · Classique (raw) · FR-O	72 kg65,5	137,5150155	7077,580	170182,5187,5	415	436,04	4
16 févr. 2019	HeartbreakersUSAPL · Classique (raw) · FR-O	72 kg66	137,5145150	67,57580	167,5177,5185	410	428,86	1
10 oct. 2017	Raw National ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg62,36	140150157,5	758082,5	170182,5192,5	422,5	457,25	7
6 mai 2017	Connecticut State Championships and Spring ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-O	72 kg64,6	140150155	72,577,580	170185195	420	444,93	1
13 oct. 2016	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg61,4	135145150	707577,5	177,5190200	417,5	456,19	4
13 août 2016	Juggernaut Summer ShowdownUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg61,9	130140147,5	707577,5	170185195	420	456,62	1
5 mars 2016	Arnolds StartingStrength.com Pro Raw ChallengeNAPF · Classique (raw) · Open	63 kg61,69	132,5145150	707577,5	172,5182,5192,5	412,5	449,41	1
15 oct. 2015	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg61,4	132,5142,5142,5	707577,5	167,5177,5187,5	405	442,53	3
30 mai 2015	MA & RI Open State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	63 kg62,1	125135·	62,567,570	165180182,5	387,5	420,45	1
30 mai 2015	MA & RI Open State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg62,1	125135·	62,567,570	165180182,5	387,5	420,45	1
6 mars 2015	Arnold - Raw ChallengeNAPF · Classique (raw) · Open	63 kg60,7	112,5125135	606570	152,5162,5172,5	367,5	404,43	1
17 juil. 2014	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg61,2	97,5107,5115	556062,5	142,5152,5162,5	340	372,26	8
17 juil. 2014	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	63 kg61,2	97,5107,5115	556062,5	142,5152,5162,5	340	372,26	4
1 juin 2014	World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Juniors	63 kg60,85	92,5102,5110	52,56065	140152,5157,5	327,5	359,86	5
4 mai 2014	1st Annual Connecticut Spring ClassicUSAPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FR-Jr	67.5 kg63	—	—	—	165	177,46	1
22 févr. 2014	Winter ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	67.5 kg63	—	—	—	320	344,16	1
19 juil. 2013	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	63 kg62,1	8592,592,5	505555	120132,5140	267,5	290,25	3
1 janv. 2013	Winter ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	67.5 kg64,8	—	—	—	262,5	277,57	1
1 janv. 2013	Winter ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	67.5 kg64,8	—	—	—	262,5	277,57	2

Connecticut Ladies of Iron State Championships & May Showdown
4 mai 2019 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
155
BP
77,5
DL
182,5
Total
415
Heartbreakers
16 févr. 2019 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
150
BP
75
DL
185
Total
410
Raw National Championships
10 oct. 2017 · USAPL · Classique (raw)
7
SQ
150
BP
80
DL
192,5
Total
422,5
Connecticut State Championships and Spring Classic
6 mai 2017 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
155
BP
80
DL
185
Total
420
Raw Nationals
13 oct. 2016 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
150
BP
77,5
DL
190
Total
417,5
Juggernaut Summer Showdown
13 août 2016 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
147,5
BP
77,5
DL
195
Total
420
Arnolds StartingStrength.com Pro Raw Challenge
5 mars 2016 · NAPF · Classique (raw)
1
SQ
145
BP
75
DL
192,5
Total
412,5
Raw Nationals
15 oct. 2015 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
142,5
BP
75
DL
187,5
Total
405
MA & RI Open State Championships
30 mai 2015 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
70
DL
182,5
Total
387,5
MA & RI Open State Championships
30 mai 2015 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
70
DL
182,5
Total
387,5
Arnold - Raw Challenge
6 mars 2015 · NAPF · Classique (raw)
1
SQ
125
BP
70
DL
172,5
Total
367,5
Raw Nationals
17 juil. 2014 · USAPL · Classique (raw)
8
SQ
115
BP
62,5
DL
162,5
Total
340
Raw Nationals
17 juil. 2014 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
115
BP
62,5
DL
162,5
Total
340
World Classic Powerlifting Championships
1 juin 2014 · IPF · Classique (raw)
5
SQ
110
BP
60
DL
157,5
Total
327,5
1st Annual Connecticut Spring Classic
4 mai 2014 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
165
Total
165
Winter Classic
22 févr. 2014 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
100
BP
60
DL
160
Total
320
Raw Nationals
19 juil. 2013 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
85
BP
50
DL
132,5
Total
267,5
Winter Classic
1 janv. 2013 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
82,5
BP
50
DL
130
Total
262,5
Winter Classic
1 janv. 2013 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
82,5
BP
50
DL
130
Total
262,5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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