Profil athlète
F. Rongo
1 compétition en 2011
Top 65,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
F. Rongo a disputé une compétition de force athlétique en 2011 (USAPL). Le meilleur total, 497,5 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2011 (Fife Power Holiday Classic). Avec 321,68 DOTS, F. Rongo occupe la 190 365e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 65,6 % mondial.
150kg
3 déc. 2011 · USAPL
120kg
3 déc. 2011 · USAPL
227,5kg
3 déc. 2011 · USAPL
497,5kg
Classique (raw) · -93 kg
321,68
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 déc. 2011 | Fife Power Holiday ClassicUSAPL · Classique (raw) · Open | 90 kg90 | — | — | — | 497,5 | 321,68 | 2 |
- Fife Power Holiday Classic2
3 déc. 2011 · USAPL · Classique (raw)
SQ150
BP120
DL227,5
Total497,5
Adversaires
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