Profil athlète
Fedor Zhirkov
5 compétitions de 2016 à 2020
Fedor Zhirkov a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2020 (Vityaz, WRPF et RPU). Meilleures barres en compétition : développé couché 175 kg.
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175kg
8 août 2020 · WRPF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 août 2020 | European ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 90 kg88,7 | — | 167,5175180 | — | 175 | 114,00 | 4 |
| 14 juin 2019 | National ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 82.5 kg80 | — | 150155162,5 | — | 155 | 106,88 | 2 |
| 5 nov. 2016 | Ivan Poddubniy International TournamentVityaz · Classique (raw) · Développé couché seul · O | 90 kg84,65 | — | 150160162,5 | — | 160 | 106,84 | 2 |
| 27 mai 2016 | World CupVityaz · Classique (raw) · Développé couché seul · O | 82.5 kg81,3 | — | 150155157,5 | — | 155 | 105,88 | 2 |
| 2 avr. 2016 | Russian CupVityaz · Classique (raw) · Développé couché seul · O | 82.5 kg82,25 | — | 145150155 | — | 150 | 101,78 | 3 |
- European Championships4
8 août 2020 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP175
DL—
Total175
- National Championships2
14 juin 2019 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Ivan Poddubniy International Tournament2
5 nov. 2016 · Vityaz · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- World Cup2
27 mai 2016 · Vityaz · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Russian Cup3
2 avr. 2016 · Vityaz · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
Adversaires
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- Dmitriy GolubevRussia · 2 compétitions en commun657,5kg466,08 DOTS
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- Sergey KhlebasRussia · 2 compétitions en commun735kg478,23 DOTS
- Ivan DmitrievRussia · 1 compétition en commun835kg558,30 DOTS
- Vladimir BabinRussia · 1 compétition en commun787,5kg515,08 DOTS
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