Profil athlète
Flavio Ruano
4 compétitions de 2016 à 2017
Top 38,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Flavio Ruano a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (RPS et USAPL). Le meilleur total, 510 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en septembre 2017 (Florida State Championship), soit 70 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2016. Avec 372,87 DOTS, Flavio Ruano occupe la 105 618e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 38,3 % mondial.
170kg
30 sept. 2017 · RPS
137,5kg
30 sept. 2017 · RPS
202,5kg
30 sept. 2017 · RPS
510kg
Classique (raw) · -74 kg
372,87
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 sept. 2017 | Florida State ChampionshipRPS · Classique (raw) · Amateur Juniors 20-23 | 75 kg72,85 | — | — | — | 510 | 372,87 | 1 |
| 27 mai 2017 | Redemption IVRPS · Classique (raw) · Amateur Open | 75 kg74,84 | — | — | — | 500 | 359,20 | 1 |
| 9 déc. 2016 | American Open & Police-Fire NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-T3 | 74 kg67 | 132,5137,5155 | 107,5117,5122,5 | 162,5172,5185 | 440 | 340,96 | 1 |
| 9 déc. 2016 | Southeast RegionalsUSAPL · Classique (raw) · MR-T3 | 74 kg67 | 132,5137,5155 | 107,5117,5122,5 | 162,5172,5185 | 440 | 340,96 | 1 |
- Florida State Championship1
30 sept. 2017 · RPS · Classique (raw)
SQ170
BP137,5
DL202,5
Total510
- Redemption IV1
27 mai 2017 · RPS · Classique (raw)
SQ167,5
BP132,5
DL200
Total500
- American Open & Police-Fire Nationals1
9 déc. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ137,5
BP117,5
DL185
Total440
- Southeast Regionals1
9 déc. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ137,5
BP117,5
DL185
Total440
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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- Julio SerranoUSA · 2 compétitions en commun880kg543,55 DOTS
- Manuel BenitezUSA · 2 compétitions en commun762,5kg497,16 DOTS
- Chris EdwardsEngland · 2 compétitions en commun782,45kg463,42 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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