Profil athlète
Francesca Paraz
17 compétitions de 2014 à 2024
Top 2,1 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Francesca Paraz a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2024 (USPA, WRPF, USAPL et 1 autre). Le meilleur total, 397,5 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en juin 2024 (Tested National Championships), soit 130 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2014. Avec 478,74 DOTS, Francesca Paraz occupe la 1 858e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 2,1 % mondial.
137,5kg
24 juin 2024 · USPA
90kg
24 juin 2024 · USPA
170kg
24 juin 2024 · USPA
397,5kg
Classique (raw) · -57 kg
478,74
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
17 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 juin 2024 | Tested National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 56 kg53,7 | — | 87,590· | — | 90 | 107,30 | 1 |
| 24 juin 2024 | Tested National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg53,7 | 127,5132,5137,5 | 87,590· | 165170175 | 397,5 | 473,91 | 3 |
| 24 juin 2024 | Tested National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 56 kg53,7 | — | — | 165170175 | 170 | 202,68 | 2 |
| 16 mars 2024 | Tested Nevada StateUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 52 kg52 | — | — | 165170175 | 170 | 207,21 | 1 |
| 16 mars 2024 | Tested Nevada StateUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg52 | — | 82,58587,5 | — | 87,5 | 106,65 | 1 |
| 16 mars 2024 | Tested Nevada StateUSPA · Classique (raw) · Open | 52 kg52 | 125130135 | 82,58587,5 | 165170175 | 387,5 | 472,32 | 1 |
| 27 oct. 2023 | Drug Tested The American Pro 2WRPF · Classique (raw) · Open | 52 kg51,95 | 127,5132,5135 | 8587,590 | 162,5167,5170 | 392,5 | 478,74 | 1 |
| 12 août 2023 | West Coast Regional ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 56 kg53,5 | 130135135 | 87,587,5· | 160162,5167,5 | 380 | 454,20 | 1 |
| 28 janv. 2023 | Nevada State Championships & Fight or Quit OpenUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · FR-O | 56 kg55,09 | — | 82,58587,5 | — | 87,5 | 102,54 | 1 |
| 28 janv. 2023 | Nevada State Championships & Fight or Quit OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 56 kg55,09 | 127,5132,5137,5 | 82,58587,5 | 160165170 | 395 | 462,87 | 1 |
| 28 janv. 2023 | Nevada State Championships & Fight or Quit OpenUSAPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FR-O | 56 kg55,09 | — | — | 160165170 | 170 | 199,21 | 1 |
| 22 oct. 2022 | Drug Tested Prime NationalsWRPF · Classique (raw) · Open | 52 kg51,95 | 122,5127,5132,5 | 82,58585 | 160165165 | 382,5 | 466,54 | 1 |
| 21 mai 2022 | Drug Tested Pro American CupUSPA · Classique (raw) · Open | 52 kg51,8 | 120125127,5 | 77,58082,5 | 155160165 | 372,5 | 455,26 | 1 |
| 22 janv. 2022 | FQ High RollerWRPF · Classique (raw) · Open | 56 kg55,9 | 117,5122,5127,5 | 77,58082,5 | 152,5157,5162,5 | 365 | 423,58 | 1 |
| 4 sept. 2021 | Drug Tested NationalsWRPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 56 kg54,5 | — | 77,58082,5 | 147,5155160,5 | 240,5 | 283,87 | 1 |
| 4 sept. 2021 | Drug Tested NationalsWRPF · Classique (raw) · Open | 56 kg54,5 | 112,5117,5122,5 | 77,58082,5 | 147,5155160,5 | 363 | 428,46 | 1 |
| 11 juil. 2019 | Drug Tested National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg53,8 | — | — | — | 352,5 | 419,73 | 2 |
| 9 févr. 2019 | Drug Tested Nevada State ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 56 kg54,2 | — | — | — | 142,5 | 168,83 | 1 |
| 9 févr. 2019 | Drug Tested Nevada State ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg54,2 | — | — | — | 332,5 | 393,93 | 1 |
| 9 févr. 2019 | Drug Tested Nevada State ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 56 kg54,2 | — | — | — | 77,5 | 91,82 | 1 |
| 30 sept. 2017 | Desert RampageUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 56 kg54,2 | — | — | — | 75 | 88,86 | 1 |
| 30 sept. 2017 | Desert RampageUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors 20-23 | 56 kg54,2 | — | — | — | 75 | 88,86 | 1 |
| 30 sept. 2017 | Desert RampageUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg54,2 | — | — | — | 327,5 | 388,00 | 1 |
| 30 sept. 2017 | Desert RampageUSPA · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 56 kg54,2 | — | — | — | 327,5 | 388,00 | 1 |
| 21 janv. 2017 | Sin City PowerliftingAAU · Classique (raw) · Développé couché seul · R JR | 56 kg56 | — | — | — | 70 | 81,14 | 1 |
| 21 janv. 2017 | Sin City PowerliftingAAU · Classique (raw) · R JR | 56 kg56 | — | — | — | 302,5 | 350,63 | 1 |
| 21 mars 2015 | Nevada State & Southwest Regional PowerliftingUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 56 kg54,61 | — | — | — | 70 | 82,51 | 1 |
| 21 mars 2015 | Nevada State & Southwest Regional PowerliftingUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors 20-23 | 56 kg54,61 | — | — | — | 70 | 82,51 | 1 |
| 21 sept. 2014 | Nevada Desert Rampage Powerlifting MeetUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg55,25 | — | — | — | 310 | 362,56 | 1 |
| 21 sept. 2014 | Nevada Desert Rampage Powerlifting MeetUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Juniors 20-23 | 56 kg55,25 | — | — | — | 137,5 | 160,81 | 1 |
| 21 sept. 2014 | Nevada Desert Rampage Powerlifting MeetUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors 20-23 | 56 kg55,25 | — | — | — | 65 | 76,02 | 1 |
| 21 sept. 2014 | Nevada Desert Rampage Powerlifting MeetUSPA · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 56 kg55,25 | — | — | — | 310 | 362,56 | 1 |
| 18 juil. 2014 | National Powerlifting ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg53,84 | — | — | — | 295 | 351,08 | 3 |
| 18 juil. 2014 | National Powerlifting ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 56 kg53,84 | — | — | — | 295 | 351,08 | 1 |
| 22 mars 2014 | Nevada State and SW RegionalUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg53,21 | — | — | — | 267,5 | 320,92 | 1 |
| 22 mars 2014 | Nevada State and SW RegionalUSPA · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 56 kg53,21 | — | — | — | 267,5 | 320,92 | 1 |
- Tested National Championships1
24 juin 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Tested National Championships3
24 juin 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ137,5
BP90
DL170
Total397,5
- Tested National Championships2
24 juin 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL170
Total170
- Tested Nevada State1
16 mars 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL170
Total170
- Tested Nevada State1
16 mars 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
- Tested Nevada State1
16 mars 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ130
BP87,5
DL170
Total387,5
- Drug Tested The American Pro 21
27 oct. 2023 · WRPF · Classique (raw)
SQ135
BP87,5
DL170
Total392,5
- West Coast Regional Championships1
12 août 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ130
BP87,5
DL162,5
Total380
- Nevada State Championships & Fight or Quit Open1
28 janv. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
- Nevada State Championships & Fight or Quit Open1
28 janv. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ137,5
BP87,5
DL170
Total395
- Nevada State Championships & Fight or Quit Open1
28 janv. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL170
Total170
- Drug Tested Prime Nationals1
22 oct. 2022 · WRPF · Classique (raw)
SQ132,5
BP85
DL165
Total382,5
- Drug Tested Pro American Cup1
21 mai 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ127,5
BP80
DL165
Total372,5
- FQ High Roller1
22 janv. 2022 · WRPF · Classique (raw)
SQ127,5
BP80
DL157,5
Total365
- Drug Tested Nationals1
4 sept. 2021 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL160,5
Total240,5
- Drug Tested Nationals1
4 sept. 2021 · WRPF · Classique (raw)
SQ122,5
BP80
DL160,5
Total363
- Drug Tested National Championships2
11 juil. 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ120
BP80
DL152,5
Total352,5
- Drug Tested Nevada State Championships1
9 févr. 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL142,5
Total142,5
- Drug Tested Nevada State Championships1
9 févr. 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ112,5
BP77,5
DL142,5
Total332,5
- Drug Tested Nevada State Championships1
9 févr. 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP77,5
DL—
Total77,5
- Desert Rampage1
30 sept. 2017 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Desert Rampage1
30 sept. 2017 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Desert Rampage1
30 sept. 2017 · USPA · Classique (raw)
SQ110
BP75
DL142,5
Total327,5
- Desert Rampage1
30 sept. 2017 · USPA · Classique (raw)
SQ110
BP75
DL142,5
Total327,5
- Sin City Powerlifting1
21 janv. 2017 · AAU · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Sin City Powerlifting1
21 janv. 2017 · AAU · Classique (raw)
SQ102,5
BP70
DL130
Total302,5
- Nevada State & Southwest Regional Powerlifting1
21 mars 2015 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Nevada State & Southwest Regional Powerlifting1
21 mars 2015 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Nevada Desert Rampage Powerlifting Meet1
21 sept. 2014 · USPA · Classique (raw)
SQ107,5
BP65
DL137,5
Total310
- Nevada Desert Rampage Powerlifting Meet1
21 sept. 2014 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL137,5
Total137,5
- Nevada Desert Rampage Powerlifting Meet1
21 sept. 2014 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
- Nevada Desert Rampage Powerlifting Meet1
21 sept. 2014 · USPA · Classique (raw)
SQ107,5
BP65
DL137,5
Total310
- National Powerlifting Championships3
18 juil. 2014 · USPA · Classique (raw)
SQ102,5
BP62,5
DL130
Total295
- National Powerlifting Championships1
18 juil. 2014 · USPA · Classique (raw)
SQ102,5
BP62,5
DL130
Total295
- Nevada State and SW Regional1
22 mars 2014 · USPA · Classique (raw)
SQ92,5
BP60
DL115
Total267,5
- Nevada State and SW Regional1
22 mars 2014 · USPA · Classique (raw)
SQ92,5
BP60
DL115
Total267,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jenn RotsingerUSA · 1 compétition en commun505,76kg606,63 DOTS
- Lauren RutanUSA · 1 compétition en commun480,5kg501,71 DOTS
- Lori DillingUSA · 1 compétition en commun413,5kg486,27 DOTS
- Brandee Lymon-RodriguezUSA · 1 compétition en commun485kg482,15 DOTS
- Aya TakemuraUSA · 1 compétition en commun397,5kg455,41 DOTS
- Thanhngoc NguyenUSA · 1 compétition en commun387,5kg453,48 DOTS
- Ishanay PachecoUSA · 1 compétition en commun378kg450,36 DOTS
- Stacia CambraUSA · 1 compétition en commun502,5kg653,95 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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