Profil athlète
Francis Asare
5 compétitions de 2020 à 2025
Top 5,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Francis Asare a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2025 (APU et APLA). Le meilleur total, 650 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mars 2025 (XGYM Break All Limits Open V), soit 127,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2020. Avec 470,79 DOTS, Francis Asare occupe la 691e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 5,9 % mondial.
242,5kg
9 mars 2025 · APLA
155kg
9 mars 2025 · APLA
252,5kg
9 mars 2025 · APLA
650kg
Classique (raw) · -74 kg
470,79
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 mars 2025 | XGYM Break All Limits Open VAPLA · Classique (raw) · Open | 74 kg73,9 | 220235242,5 | 142,5150155 | 225242,5252,5 | 650 | 470,79 | 1 |
| 25 mars 2023 | XGym Break All Limits OpenAPU · Classique (raw) · Junior | 74 kg72,95 | 205220230 | 130137,5145 | 227,5240250 | 625 | 456,54 | 1 |
| 27 févr. 2022 | Central Coast Barbell Open IIIAPU · Classique (raw) · Junior | 74 kg72,4 | 205215225 | 117,5125130 | 235250260 | 605 | 444,15 | 1 |
| 27 mars 2021 | NSW State Sub Junior and Junior Classic ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Junior | 74 kg71,65 | 190200207,5 | 97,5105112,5 | 230245245 | 550 | 406,60 | 4 |
| 23 août 2020 | Adonis Classic Powerlifting Open 2APU · Classique (raw) · Junior | 74 kg68,7 | 160180200 | 9097,5102,5 | 180200220 | 522,5 | 397,67 | 1 |
- XGYM Break All Limits Open V1
9 mars 2025 · APLA · Classique (raw)
SQ242,5
BP155
DL252,5
Total650
- XGym Break All Limits Open1
25 mars 2023 · APU · Classique (raw)
SQ230
BP145
DL250
Total625
- Central Coast Barbell Open III1
27 févr. 2022 · APU · Classique (raw)
SQ225
BP130
DL250
Total605
- NSW State Sub Junior and Junior Classic Championships4
27 mars 2021 · APU · Classique (raw)
SQ207,5
BP112,5
DL230
Total550
- Adonis Classic Powerlifting Open 21
23 août 2020 · APU · Classique (raw)
SQ200
BP102,5
DL220
Total522,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Thomas Del RosarioAustralia · 1 compétition en commun702,5kg511,99 DOTS
- Jared QuintoAustralia · 1 compétition en commun627,5kg455,51 DOTS
- Lenex LuAustralia · 1 compétition en commun767,5kg501,24 DOTS
- Tony Mai #1Australia · 1 compétition en commun727,5kg467,30 DOTS
- Jason BuiAustralia · 1 compétition en commun677,5kg460,20 DOTS
- Nicholas Van GroesenAustralia · 1 compétition en commun675kg455,68 DOTS
- Moey FaourAustralia · 1 compétition en commun637,5kg462,75 DOTS
- Michael WuUSA · 3 compétitions en commun700kg451,12 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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