Coachforce

Profil athlète

Francis Lance R Fontaina

PhilippinesHommes-66 kgClassique (raw)PAP

1 compétition en 2022

Top 57,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#958 DOTS · Philippines

Francis Lance R Fontaina a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (PAP). Le meilleur total, 425 kg (classique, -66 kg), a été réalisé en juillet 2022 (Unleashed: Dewfoam Raw Nationals). Avec 337,60 DOTS, Francis Lance R Fontaina occupe la 958e place du classement national (Philippines) chez les hommes et figure dans le top 57,3 % mondial.

Squat

140kg

23 juil. 2022 · PAP

Développé couché

95kg

23 juil. 2022 · PAP

Soulevé de terre

190kg

23 juil. 2022 · PAP

Total

425kg

Classique (raw) · -66 kg

DOTS

337,60

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil