Profil athlète

Francis Plamondon

CanadaHommes120+ kgClassique (raw)CPACPU

3 compétitions de 1999 à 2011

Francis Plamondon a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 1999 et 2011 (CPA et CPU). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg.

Squat

—

Développé couché

155kg

12 sept. 1999 · CPU

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché50 %3/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
27 nov. 2011	Championnat QuébécoisCPA · Classique (raw) · Développé couché seul · 40-49	140 kg134,17	—	138,35138,35147,42	—	138,35	76,75	1
17 avr. 2011	Championnat ProvincialCPA · Classique (raw) · Développé couché seul · 40-49	140 kg130,82	—	120,2127,01136,08	—	127,01	70,98	1
12 sept. 1999	Southern Quebec Bench Press ChallengeCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	125 kg117,5	—	—	—	155	89,65	2

Championnat Québécois
27 nov. 2011 · CPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
138,35
DL
—
Total
138,35
Championnat Provincial
17 avr. 2011 · CPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
127,01
DL
—
Total
127,01
Southern Quebec Bench Press Challenge
12 sept. 1999 · CPU · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
155
DL
—
Total
155

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil